Workshop : zelfzorg in 10 stappen

met Michèle Lippus

Zelfzorg, je weet dat het goed voor je is en toch vind je het super lastig om toe te passen.
Dat is normaal! We zijn het immers gewoon om zorg te dragen voor anderen, maar diezelfde aandacht en zorg aan jezelf geven, dat voelt zo onnatuurlijk aan.

Bij mij was dit ook zo, tot ik stilstond bij wat me tegenhield. In 2018 nam ik een mini-sabbatical om te herstellen, want ik was moe, uitgeput en had veel last van stress. Nu weet ik dat dit overspannen was en dat ik niet veel meer nodig had om in een burn-out te belanden.

Ik ben Michèle Lippus van Thrive Coaching en ben een self-care, stress & burn-out coach.

Dankzij de opleidingen die ik volgde, leerde ik om te reflecteren over de dingen die ik doe en hoe ik reageer als het leven wat spannend wordt en kwam tot enkele confronterende inzichten. Toen wist ik het: dit is waarom ik het zo moeilijk vind om goed voor mezelf te zorgen.

Deze inzichten zijn de basis van mijn werkboek “zelfzorg in 10 stappen” en hebben ervoor gezorgd dat ik nu helemaal anders in het leven sta en als ik dit kan, dan kan jij dat ook!

Op zaterdag 25/09/2021 organiseer ik een workshop waar ik je begeleid in enkele van deze 10 stappen.
Samen werken we deze oefeningen uit, en ik beloof je nu al, het wordt een transformerende namiddag!

Wil je erbij zijn? Schrijf je dan snel in wat er zijn maar 6 plekjes beschikbaar.

Enkele praktische zaken:

De workshop gaat door bij de groepspraktijk “samen-delen” in Schriek
We starten om 13u00 en ronden af om 17u30
Prijs: 88 euro indien je je nu inschrijft en je betaling volbracht is voor de aanvang van deze workshop.
Beslis je last minute mee te doen én is er nog plek, dan betaal je bij aanvang van de workshop 99 euro.

Naast de persoonlijke begeleiding, hebben we ook nog dit voor je:

  • Een prachtig mooi werkboek
  • Gezonde snacks
  • Water, koffie en thee

Inschrijven kan per mail of telefonisch
Mail : samendelenschriek@gmail.com
Telefoon : 0486/68 40 50 of 015/77.11.59